Guias
O que registar no primeiro ano, como interpretar e quando falar com um profissional. Cada guia inclui ligações para as fontes do NHS, da OMS ou do CDC.
De quanto em quanto tempo mama um recém-nascido?
Um recém-nascido mama 8 a 12 vezes por dia, e as fraldas molhadas mostram se recebe leite. O que dizem o NHS e o CDC, e o que vale a pena registar.
3 min de leituraCurvas de crescimento OMS: como ler os percentis do bebé
O que significa um percentil nas curvas de crescimento da OMS, porque é que a tendência conta mais do que um número e quando cruzar linhas merece conversa.
3 min de leituraAlergénios no bebé: introduzir um de cada vez e mantê-los
Os alimentos que mais causam alergias, como o NHS sugere introduzi-los a partir dos 6 meses e como acompanhar o que o teu bebé já provou, alergénio a alergénio.
3 min de leituraQuanto dorme um recém-nascido? O sono nos primeiros meses
Um recém-nascido dorme cerca de 16 a 18 horas por dia, em períodos curtos. Como o sono muda no primeiro ano, sono seguro e o que um registo de sono mostra.
2 min de leituraQue lado dei por último? Amamentação sem adivinhar
Como o NHS sugere usar as duas mamas, porque é difícil lembrar o último lado durante a noite e formas simples de acompanhar os lados e a duração das mamadas.
2 min de leituraRegistar mamadas no Apple Watch: peito, fraldas e sono
Como registar mamadas, fraldas, sono e sólidos no Apple Watch com o BabyTrack+, e ainda complicações, widgets e Siri para quando tens as mãos ocupadas.
2 min de leituraPartilhar o registo do bebé com a família ou a ama
Quando duas pessoas cuidam de um bebé, um registo partilhado acaba com as mensagens «já lhe deste de comer?». Como o ativar no BabyTrack+ e o que cada um vê.
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