De quanto em quanto tempo mama um recém-nascido?

Depois do primeiro dia, a maioria dos recém-nascidos amamentados mama 8 a 12 vezes em 24 horas, muitas vezes a cada 2 a 4 horas, e às vezes mais. O NHS e o CDC recomendam a alimentação responsiva: oferece uma mamada quando o bebé mostrar sinais de fome e deixa-o mamar o tempo que quiser, em vez de seguires o relógio.

São muitas mamadas para recordar com muito pouco sono. Um registo simples responde às duas perguntas que te vão fazer mais vezes nas primeiras semanas: com que frequência o bebé mama, e se estão a sair fraldas molhadas suficientes.

Com que frequência mamam os recém-nascidos

Bebés amamentados

O CDC aponta para cerca de 8 a 12 mamadas por dia nas primeiras semanas, muitas vezes a cada 2 a 4 horas. Alguns bebés fazem mamadas em grupo, ou seja, várias mamadas muito seguidas, muitas vezes ao fim do dia. É normal e, por si só, não quer dizer que estejas a ficar com pouco leite.

Bebés alimentados com fórmula

O CDC sugere cerca de 30 a 60 ml (1 a 2 oz) a cada 2 a 3 horas nos primeiros dias. Nas semanas seguintes, as refeições costumam aumentar e espaçar-se para cada 3 a 4 horas. Oferece mais se o bebé continuar a mostrar sinais de fome. Os bebés costumam parar quando estão saciados.

As fraldas são o melhor sinal de que o leite está a entrar

Não consegues ver quanto leite bebe um bebé amamentado, por isso as parteiras e os enfermeiros de saúde infantil olham para as fraldas. Segundo o NHS:

• Nas primeiras 48 horas, conta com apenas 2 ou 3 fraldas molhadas.
• A partir do 5.º dia, conta com pelo menos 6 fraldas bem molhadas a cada 24 horas.
• Os primeiros cocós são pretos e pegajosos (mecónio). Por volta do 4.º ao 6.º dia, devem passar a moles e amarelos.
• Nas primeiras semanas, conta com pelo menos 2 cocós moles e amarelos por dia.

Se os números estiverem bem abaixo disto, ou se alguma outra coisa te preocupar, liga à parteira, ao enfermeiro de saúde infantil ou ao pediatra. Leva o registo, porque «6 molhadas e 2 sujas desde ontem de manhã» é mais fácil de avaliar do que «acho que foram menos do que o costume».

O que vale a pena registar

Não precisas de registar tudo. Nas primeiras semanas, estes registos cobrem o que os profissionais perguntam:

1. Cada mamada, com a hora. Nas mamadas ao peito, anota o lado e mais ou menos quanto tempo durou. Nos biberões, anota a quantidade.
2. Cada fralda, marcada como molhada, suja ou ambas.
3. As pesagens na consulta ou com o enfermeiro de saúde infantil, com a data.

Também vale a pena registar o sono, mas nas primeiras semanas conta menos do que as mamadas e as fraldas para detetar problemas.

Ler o registo sem pensar demasiado

Uma mamada curta ou um dia com poucas fraldas, por si só, quer dizer pouco. Olha para as últimas 24 horas no seu conjunto e compara com o dia anterior. Um número estável de fraldas molhadas e um bebé que está a ganhar peso contam mais do que qualquer número isolado.

Como o BabyTrack+ trata disto

O BabyTrack+ foi feito precisamente para esta fase. Um temporizador de amamentação cronometra cada lado e permite trocar a meio da mamada. Os biberões registam-se em ml ou oz. As fraldas levam um toque. O ecrã «Hoje» mostra há quanto tempo foi a última mamada, e o ecrã de estatísticas põe as mamadas e as fraldas de hoje ao lado das de ontem.

Tudo funciona offline no teu telemóvel, sem conta. No iPhone também podes registar a partir do Apple Watch ou pedir à Siri, o que ajuda quando tens as duas mãos ocupadas.

Se também queres saber quanto deve dormir o teu recém-nascido, vê quanto dorme um recém-nascido.