Guías
Qué registrar el primer año, cómo interpretarlo y cuándo consultar a un profesional. Cada guía enlaza a sus fuentes del NHS, la OMS o los CDC.
Cada cuánto come un recién nacido: qué anotar al principio
Un recién nacido hace de 8 a 12 tomas al día, y los pañales mojados indican si le llega leche. Qué dicen el NHS y los CDC, y qué vale la pena anotar.
3 min de lecturaPercentiles del bebé: cómo leer las curvas de la OMS
Qué significa un percentil en las curvas de crecimiento OMS, por qué importa más la tendencia que un solo dato y cuándo conviene consultar si cruza dos líneas.
3 min de lecturaAlérgenos del bebé: de uno en uno y después mantenerlos
Qué alimentos causan alergias con más frecuencia, cómo recomienda el NHS introducirlos desde los 6 meses y cómo llevar la cuenta de lo que ha probado tu bebé.
3 min de lecturaCuánto duerme un recién nacido y cómo registrar su sueño
Un recién nacido duerme unas 16 a 18 horas al día en ratos cortos. Cómo cambia el sueño el primer año, sueño seguro y qué te puede mostrar un registro de sueño.
2 min de lecturaQué pecho toca: cómo saber con cuál diste la última toma
Cómo aconseja el NHS usar los dos pechos, por qué de noche cuesta recordar el último lado y formas sencillas de llevar la cuenta de los lados y la duración.
2 min de lecturaApp de bebé para Apple Watch: tomas, pañales y sueño
Cómo registrar tomas, pañales, sueño y sólidos desde el Apple Watch con BabyTrack+, y cómo ayudan las complicaciones, los widgets y Siri con las manos ocupadas.
2 min de lecturaCompartir el registro del bebé con pareja, abuelos o niñera
Cuando dos personas cuidan del bebé, un registro compartido acaba con los mensajes de «¿le has dado de comer?». Cómo activarlo en BabyTrack+ y qué ve cada uno.
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