Quale seno ho dato per ultimo? Allattamento senza dubbi

L'NHS britannico consiglia di lasciare che il bambino finisca il primo seno prima di offrirgli il secondo. Alcuni bambini prendono entrambi i lati a ogni poppata, altri si accontentano di uno. Se vuoi aumentare la produzione di latte, l'NHS consiglia di offrire entrambi i seni e di alternare il lato di partenza a ogni poppata.

In ogni caso devi sapere da quale lato ha mangiato l'ultima volta, e alle 4 del mattino, dopo l'ottava poppata della giornata, è difficile ricordarlo.

Perché conta l'ultimo lato

Se il bambino spesso mangia da un solo lato, iniziare la poppata successiva dall'altro mantiene in uso entrambi i seni. Ti aiuta anche ad accorgerti se il bambino preferisce chiaramente un lato, cosa che vale la pena dire all'ostetrica, al pediatra o a una consulente per l'allattamento.

Metodi semplici per ricordare

I genitori usano da tempo qualche trucco:

• un elastico per capelli o un braccialetto spostato sul polso del lato con cui hai finito
• una spilla da balia sulla spallina del reggiseno
• una nota sul telefono

Funzionano finché non ti dimentichi di spostare il braccialetto, e succede.

Cosa annotare per ogni poppata

Per una poppata al seno, tre cose rispondono alla maggior parte delle domande:

1. L'ora di inizio. Ti dice quanto tempo passa tra una poppata e l'altra.
2. Il lato, o i lati. Sinistro, destro o entrambi.
3. Più o meno quanto su ogni lato. Non servono i minuti esatti, ma un timer li conta per te.

Nelle prime settimane i neonati di solito fanno da 8 a 12 poppate nelle 24 ore. Insieme al numero di pannolini, è la prima cosa che guarda l'ostetrica. Ne parliamo in cosa registrare nelle prime settimane.

Il timer allattamento in BabyTrack+

BabyTrack+ ha un timer allattamento che avvii sul seno sinistro o destro. Puoi cambiare lato durante la poppata, e il tempo viene contato separatamente per ogni lato. Quando lo fermi, salva una voce per ogni lato usato, così la cronologia mostra esattamente da quale lato è stata ogni poppata. Il timer continua a correre mentre ti sposti nell'app.

Se hai dimenticato di avviare il timer, passa all'inserimento manuale e scrivi i minuti per ogni lato.

Su Apple Watch il timer parte dal seno con cui hai finito l'ultima volta, così inizi una poppata con un tocco senza guardare il telefono. Trovi di più in registrare le poppate da Apple Watch.

Se dai anche il biberon, BabyTrack+ lo registra in ml o oz. E se il bambino smette di prendere il seno, puoi disattivare l'allattamento per quel bambino, così il modulo di aggiunta, il Watch e i widget mostrano solo quello che usi ancora.

Dolore, un bambino che sembra agitato dopo la maggior parte delle poppate o dubbi sulla produzione di latte sono tutti buoni motivi per parlarne con l'ostetrica, il pediatra o una consulente per l'allattamento.